پروتئین وی اولترا پاور پگاه کنسانتره WPI وزن 1000 گرم

پروتئین وی اولترا پاور پگاه کنسانتره WPI | وزن : 1000 گرم

پروتئین وی اولترا پاور پگاه کنسانتره WPI | وزن : 1000 گرم – حاوی انواع ویتامین های ضروری بدن – حاوی مقادیر بالایی اسید آمینه های شاخه دار یا BCAA و گلوتامین – مواد اولیه وارداتی و تحت برند پگاه عرضه میشود – هضم و جذب سریع و بالا – تضمینی و بشرط آزمایشگاه – استفاده از این مکمل کارآیی ورزشکار بالا برده و بدون افزایش توده چربی باعث افزایش حجم عضلانی میشه – به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

مکمل پروتئین وی چیست؟

شیر عمدتاً حاوی دو نوع پروتئین کازئین و وی است. مخلوطی از پروتئین‌ها در طول تولید پنیر از شیر، از آب پنیر جدا می شود. این مخلوط پروتئین به عنوان پروتئین وی شناخته می‌شود و با تبدیل به پودر، نوعی مخلوط پروتئینی بسیار مقوی را تشکیل می‌دهد.

وی پروتئینی است که از آب جمع شده روی ماست یا پنیر به دست می‌آید و دارای دو پروتئین مهم کازئین (۸۰%) و پروتئین وی (۲۰%) است.

توجه کنید که پروتئین وی قبل و بعد از فرآوری دارای طعم و بوی بدی است. این پروتئین پس از فراوری‌های مکرر و طعم دار شدن به شکل پودر مکمل پروتئین وی وارد بازار می‌شود. این پروتئین در طعم‌های مختلف (توت فرنگی، وانیلی و شکلاتی) وجود دارد و پروتئینی زود هضم است.

پروتئین وی اولترا پاور پگاه کنسانتره WPI | وزن : 1000 گرم معمولاً حاوی اسانس‌های افزودنی است، زیرا به خودی خود طعم چندان اشتها آوری ندارد، هر چند که می‌توانید آن را با چیزهای دیگر مخلوط کنید. نکته مهم این‌جا این است که دقت کنید پودر پروتئینی که می‌خرید حاوی شکر نباشد، مخصوصا اگر به دنبال کاهش وزن هستید.

جدول کلی ارزش غذایی مکمل پروتئین وی

 

جدول کلی ارزش غذایی مکمل پروتئین وی

هر اسکوپ ۲۸ گرمی پروتئین وی حاوی ۸۰% پروتئین، ۲۰% کربوهیدرات و ۰% چربی است. ارزش غذایی در یک اسکوپ پروتئین وی را به صورت دقیق در جدول زیر مشخص می‌کنیم.

ماده غذایی مقدار
پروتئین ۲۰ گرم
کلسیم ۹۴.۷ میلی‌گرم
آهن ۰ میلی‌گرم
سدیم ۱۴۰ میلی‌گرم
کربوهیدرات ۵ گرم
فیبر ۱ گرم
شکر ۳.۵ گرم

نوشیدنی پروتئین وی را با آب سرد یا گرم مصرف کنیم؟

آب سرد یا گرم؟ هرکدام که سلیقه شما باشد؛ چراکه تفاوتی ندارد!

محصولات پودر پروتئین و مکمل های بدنسازی پگاه | MPC , MPI , WHEY  پروفیل بر

با این حال، پروتئین وی در دمای بالای ۱۰۰ درجه سانتیگراد دناتوره می‌شود (دچار تغییرات شیمیایی می‌شود)، بنابراین از آب جوش استفاده نکنید.

همچنین مهم است که ابتدا وی را با آب با دمای اتاق مخلوط کنید تا حل شود، در غیر این صورت شِیک شما گوله‌گوله و غیرقابل نوشیدن خواهد بود؛ پس از حل شدن پودر در آب می‌توانید به آن مقداری آب گرم اضافه کنید.

مخلوط کردن پروتئین وی با آب، که هیچ کالری ندارد، برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، ایده خوبی است. در غیر این صورت می‌توانید پودر whey با شیر حل و میل کنید.

فواید پودر پروتئین وی پگاه برای بدنسازی

فواید پودر پروتئین وی پگاه برای بدنسازی

بدنسازی یکی از رشته های پر کاربرد ورزشی است. روزانه افراد زیادی به سمت این ورزش گرایش پیدا می کنند. درواقع داشتن بدنی ورزیده، اکثر جوانان را به این رشته متمایل ‌کرده است. اما نکته بدنسازی، رعایت تمام الزامات آن است. از جمله الزامات ورزش بدنسازی، مصرف انواع پروتئین برای ایجاد و حفظ عضلات است. در اینجا پیشنهاد ما پروتئین شیر و پروتئین وی پگاه است که در دو مدل ایزوله و کنسانتره تولید ‌شده است.

بررسی پروتئین وی پگاه

پودر پروتئین پگاه از لحاظ میزان و نوع پروتئین وی حدود ۲۴ گرم وی در هر سروینگ وجود دارد که نیاز عضلانی شما را برطرف می‌کند.

  • پودر پروتئین وی پگاه  ۲۰۰۰ گرمی است.
  • میزان کربوهیدرات در هر اسکوپ پودر پروتئین پگاه بیشتر است و چربی بیشتری نیز دارد.
  • پودر وی پگاه دارای مقادیری از ویتامین‌ها حاوی ویتامین‌های گروه ب است. این ویتامین‌ها به هضم و جذب سریع‌تر کربوهیدرات و پروتئین‌ کمک می‌کنند
  • پودر پروتئین پگاه حاوی مکمل BCAA و گلوتامین نیست، در عوض آمینواسیدهای دیگری مانند ال کارنتین، اینوزیتول و تائورین دارد.
محصولات پودر پروتئین و مکمل های بدنسازی پگاه | MPC , MPI , WHEY  Terrell Owens می گوید که در مورد تالار مشاهیر اهمیتی ندارد

مشخصات پروتئین وی پگاه

  • حاوی 60 سروینگ
  • وزن 2 کیلوگرم
  • هر سروینگ برابر با 33 گرم
  • 24.5 گرم پروتئین در هر سروینگ
  • دارای 4 طعم
  • حاوی مخلوط ویتامینی
  • دارای پروتئین کنسانتره
  • با قابلیت هضم بالا
  • دارای مقادیر کمی چربی و کربوهیدرات

ترکیبات پروتئین وی پگاه

پروتئین وی اولترا پاور پگاه کنسانتره WPI | وزن : 1000 گرم در هر سروینگ حاوی 24.5 گرم پروتئین وی کنسانتره، مجموعه ویتامین های محلول در چربی (A، E، D و K) و ویتامین های محلول در آب (ویتامین C و ویتامین های گروه B کولین، اینوزیتول، ال کارنیتین و تائورین است.

پروتئین وی یک پروتئین با ارزش غذایی بالا است که حاوی تمامی اسید آمینه های ضروری است. علاوه بر این، قابلیت هضم بالایی دارد و در مقایسه با سایر پروتئین ها به خوبی جذب می شود. مصرف منابع پروتئینی با ارزش غذایی بالا مانند پروتئین وی، همراه با انجام تمرینات قدرتی می تواند به پیشگیری از ریزش عضلات و تحلیل عضلات بر اثر افزایش سن کمک کند. وی سرشار از آمینو اسید شاخه داری به نام لوسین است. لوسین در بین اسید های آمینه بیشترین اثر را روی تحریک رشد دارد. پروتئین وی برای رشد عضلات بهتر از سایر منابع پروتئینی مانند کازئین و سویا است.

پودر وی پگاه یک مکمل غذایی است که از پروتئین وی، نوعی پروتئین موجود در شیر تهیه می شود. این یک منبع کامل از پروتئین است، به این معنی که حاوی هر 9 اسید آمینه ضروری است که بدن شما نمی تواند به تنهایی تولید کند. پودر وی پگاه به صورت پودر است. می توان آن را با آب یا شیر مخلوط کرد و قبل یا بعد از تمرینات ورزشی مصرف کرد.

محصولات پودر پروتئین و مکمل های بدنسازی پگاه | MPC , MPI , WHEY  پروتئین وی آلیندا 80 درصد وزن 10 کیلوگرم | کنسانتره Alinda

فواید پودر وی پگاه عبارتند از:

  • رشد و ترمیم عضلات را تقویت می کند. پروتئین وی منبع خوبی از اسیدهای آمینه شاخه دار (BCAA) است. ) که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری هستند.
  • به کاهش وزن کمک می کند. پودر وی پگاه می تواند به شما احساس سیری بیشتری بدهد که می تواند منجر به کاهش کالری دریافتی و کاهش وزن شود.
  • عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. پودر وی پگاه می تواند به شما کمک کند تا سخت تر و طولانی تر تمرین کنید و عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشید.
  • سیستم ایمنی را تقویت می کند. پودر وی پگاه حاوی اسیدهای آمینه ای است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

مصارف پودر وی پگاه عبارتند از:

  • ورزشکاران: پودر وی پگاه یک مکمل محبوب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش عضله، کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند.
  • افراد مسن: پودر وی پگاه می تواند به افراد مسن در حفظ توده عضلانی و قدرت کمک کند.
  • افراد دارای رژیم غذایی: پودر وی پگاه می تواند منبع خوبی از پروتئین برای افرادی باشد که رژیم غذایی دارند و سعی می کنند کالری دریافتی خود را محدود کنند.
  • افراد مبتلا به بیماری های خاص: پودر وی پگاه می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های خاصی مانند سرطان یا HIV مفید باشد.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *