پروتئین WPC پگاه 80 ٪ ( 100 درصد وی ) | وی خراسان

پروتئین WPC پگاه 80 ٪ ( 100 درصد وی ) | وی خراسان حاوی 80 درصد پروتئین میباشد. پروتئین موجود در این محصول 100% وی پروتئین میباشد‌.

در میان انواع پروتئین ها ، پروتئین وی از بالاترین میزان آمینو اسید های ضروری برای بدن تشکیل شده است و سرعت جذب بسیار بالایی دارد.

این محصول در ایران تولید شده و در حال حاضر بدون طعم عرضه میگردد.

پروتئین وی چه نقشی در سلامتی بدن دارد؟

پروتئین وی یکی از اصلی‌ترین پروتئین‌های موجود در شیر است که دارای خصوصیات تغذیه‌ای بسیار مهمی است. این پروتئین با داشتن تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز برای ساخت بافت‌های بدن، بهبود کیفیت استخوان‌ها، افزایش قدرت عضلات و حفظ سلامتی پوست و مو کمک می‌کند. به علاوه، پروتئین وی باعث افزایش اشباع و کاهش شدت احساس گرسنگی می‌شود و در کنترل دستگاه گوارش و سطح قند خون نیز مؤثر است.

این پروتئین همچنین می‌تواند به عنوان یک منبع پروتئین برای کودکان و نوجوانان در دوران رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود. همچنین با توجه به اینکه پروتئین وی حاوی اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت پروتئین های اصلی بدن می‌باشد، توصیه می‌شود که مصرف آن در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، نیز حائز اهمیت است. به طور کلی، پروتئین وی یکی از اصلی‌ترین پروتئین‌هایی است که در رژیم غذایی سالم و تغذیه‌ی متعادل انسان‌ها باید حضور داشته باشد.

پروتئین وی چگونه به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند؟

پروتئین به عنوان یکی از مهمترین مواد مغذی در ساختار بدن ورزشکاران نقش مهمی دارد. این ماده مغذی به عنوان سازنده اصلی عضلات و بافت های بدنی، در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران موثر است. پروتئین باعث افزایش ساختار عضلات و ترمیم بافت های آسیب دیده شده در طول تمرینات و ورزش های سنگین می شود. همچنین، این ماده مغذی باعث افزایش تولید هورمون رشد و ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بدن می شود که بهبود عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب های ورزشی را تسهیل می کند.

در کل، مصرف پروتئین WPC پگاه 80 ٪ ( 100 درصد وی ) | وی خراسان در دوران ورزش، بهبود عملکرد ورزشکاران و افزایش رشد عضلات و بافت های بدن می تواند موثر باشد. با این حال، باید توجه داشت که مصرف مقدار مناسب پروتئین و ترکیب آن با سایر مواد مغذی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف بیش از حد پروتئین نیز می تواند به مشکلاتی مانند مشکلات کلیوی و گوارشی منجر شود.

بررسی پروتئین وی پگاه

اگر بخواهیم وی پروتئین پگاه خراسان را به صورت اجمالی آنالیز کنیم: قیمت بسیار ارزان کیفیت بالا مواد اولیه با کیفیت خلوص بالای پروتئین از مزایای این محصول با ارزش است.

ترکیبات پروتئین وی پگاه پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین از مجموع پروتئین های استفاده شده در این محصول است. 100 درصد یعنی پروتئین دیگری مانند کازئین ، آلبومین و … در این محصول استفاده و فراوری نشده است.

برای مشاهده وی ساشه ای اولترا پاور پگاه کلیک کنید .

تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه

تفاوت mpc و پروتئین WPC پگاه 80 ٪ ( 100 درصد وی ) | وی خراسان پگاه شاید این سوال برای شما پیش بیاید که تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه چیست. پروتئین شیر پگاه از شیر استخراج میشود و شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است. پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین آب پنیر است.

پروتئین کازئین سرعت جذب پایینی دارد و مصرف آن در انتهای شب و اول صبح توصیه می شود. پروتئین وی زود جذب و سریع وارد جریان خون می شود و قبل و بعد از تمرین مصرف می شود. نام دیگر پروتئین وی ، پودر پروتئین تغلیظ شده آب پنیر پگاه یا wpc است و با آب پنیر ساده تفاوت دارد. نام دیگر پروتئین شیر ، پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه یا mpc است.

میزان و مقدار مصرف

بافت عضلات از پروتئین تشکیل شده اند و عضلات نیاز مبرم به پروتئین برای ساخت توده عضلات دارند. در واقع هیچ چیزی جایگزین پروتئین در رژیم غذایی نمی شود. پروتئین در رژیم های کات و حجم استفاده می شود. دوره حجم بدون مصرف پروتئین منجر به انباشت چربی می شود و در دوران کات عدم مصرف پروتئین موجب لاغری مفرط ورزشکار می شود. هر ورزشکار می تواند در دو وعده 30 گرمی قبل و بعد از تمرین پروتئین وی مصرف نماید.

زمان مصرف

بهترین زمان مصرف پروتئین زود جذب وی 20 دقیقه پیش از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از اتمام تمرین است.

میزان و مقدار مصرف پودر پروتئین وی پگاه:

بافت عضلات از پروتئین تشکیل شده اند و عضلات نیاز مبرم به پروتئین برای ساخت توده عضلات دارند. در واقع هیچ چیزی جایگزین پروتئین در رژیم غذایی نمی شود. پروتئین در رژیم های کات و حجم استفاده می شود. دوره حجم بدون مصرف پروتئین منجر به انباشت چربی می شود و در دوران کات عدم مصرف پروتئین موجب لاغری مفرط ورزشکار می شود. هر ورزشکار می تواند در دو وعده 30 گرمی قبل و بعد از تمرین پروتئین وی پگاه را مصرف نماید.

زمان مصرف پروتئین وی:

بهترین زمان مصرف پروتئین WPC پگاه 80 ٪ ( 100 درصد وی ) | وی خراسان 20 دقیقه پیش از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از اتمام تمرین است.(پروتئین وی نوعی پروتئین زود جذب است.)

پروتئین وی برای کاهش وزن:

پروتئین وی از طریق زیر میتواند باعث کاهش وزن شود:

1. اشباع: پروتئین وی اشباع کننده است و می‌تواند احساس سیری بیشتری ایجاد کند که ممکن است باعث محدودیت مصرف کالری شود.
2. کم‌کالری: پروتئین وی کمترین مقدار چربی و کربوهیدرات را داراست و برای افرادی که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند، یک منبع پروتئین با کالری کم می‌تواند مفید باشد.
3. بدون کلسترول: پروتئین وی معمولاً بدون کلسترول است و برای افرادی که به کنترل کلسترول خونی خود نیاز دارند، گزینه خوبی است.
4. پروتئین: پروتئین‌ها به افزایش سیگنال اشباع کنندگی از طریق افزایش سطح هورمون‌های سیری مانند لپتین کمک می‌کنند. این می‌تواند باعث کاهش مصرف غذا و در نتیجه کاهش وزن شود.

با این حال، مهم است که پروتئین وی را به عنوان یکی از منابع پروتئین در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید و آن را با سایر مواد غذایی متنوع و متعادل ترکیب کنید. همچنین مهم است که با توجه به نیازهای شخصی خود به پروتئین و مقدار کالری مصرفی، میزان مصرف پروتئین وی را تنظیم کنید. همچنین قبل از شروع به هر رژیم غذایی یا تغییرات غذایی مهم، مشورت با یک تغذیه‌شناس یا پزشک توصیه می‌شود.

پروتئین وی برای بانوان:

پروتئین وی یک منبع پروتئین گیاهی است که برای بانوان نیز می‌تواند مفید باشد. در واقع، مصرف پروتئین وی می‌تواند برای همه افراد، از جمله بانوان، به عنوان یک جزء از رژیم غذایی سالم مورد استفاده قرار گیرد. در زیر تعدادی از مزایای مصرف پروتئین وی برای بانوان ذکر شده است:

1. منبع پروتئین گیاهی: پروتئین وی یک منبع پروتئین گیاهی بدون چربی اشباع و کلسترول است. برای بانوانی که ممکن است به کنترل وزن و سلامت قلبی علاقه داشته باشند، انتخاب مناسبی است.
2. مناسب برای گیاه‌خواران و وگان‌ها: برای بانوانی که رژیم غذایی گیاهی دنبال می‌کنند، پروتئین وی یک منبع اصلی پروتئین می‌تواند باشد.
3. کاهش مصرف مواد اشباع کننده: مصرف پروتئین وی می‌تواند به کاهش مصرف مواد چرب اشباع کننده کمک کند که برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است.
4. غنی از مواد مغذی: پروتئین وی حاوی اسیدهای آمینه ضروری، آهن، کلسیم، ویتامین‌ها و مواد مغذی مهم دیگری است که برای سلامت عمومی بانوان ضروری هستند.
5. کمک به مدیریت وزن: مصرف پروتئین وی برای بانوان مزیت دیگری نیز دارد؛ مصرف مناسب پروتئین وی می‌تواند احساس سیری افزایش یابد و ممکن است باعث کاهش میزان مصرف کالری و کمک به مدیریت وزن شود.